Bref info de Montesquieu-des-Albères de Michelle Vardon

17/08/2017

De: "Robin des Toits" , transmis par Pascal et de : Next-up News transmis par Maryannick

"A l'heure où l'Etat français impose par la loi l'installation des compteurs LINKY couplés au système CPL toxique au sein même du domicile de l'ensemble de la population, des compteurs GAZPAR et compagnie pour l'eau,

.....nous vous invitons vivement à signer et à faire suivre le lien de cette pétition en ligne : ...

IARC, WHO: Move Radio Frequency Radiation from Class 2B to Class 1 CIRC, OMS: Déclassez le rayonnement des radiofréquences du Groupe 2B au Groupe 1
https://secure.avaaz.org/en/petition/IARC_WHO_Move_Radio_...

..."

"Objet: Next-up News 3426 Édition Spéciale Ville de Castres Affaires Juridiques : Arrêté Tutoriel Réglementation Implantation Compteurs Connectés Linky (PDF)   ......Merci de transmettre cet Arrêté tutoriel à votre Maire... Édition Spéciale : Ville de Castres Affaires Juridiques
- Arrêté Tutoriel Réglementation Implantation Compteurs Connectés Linky (PDF)
..."

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12/08/2017

Vous éternuez en ce moment ? Pourtant le risque est "Faible"

Pyrénées-Orientales :rubrique santé

Pollen Risque
Graminées Risque faible
Plantain Risque faible
Pariétaire Risque faible

Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA)

08:08 Publié dans Rubriques | Tags : rubrique santé | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

05/08/2017

Hier c'était la journée mondiale de la bière, MAIS !

Un demi de bière, 250 mL, apporte 120 Kcal, contre 102 pour un verre de vin rouge de 125mL.rubrique santé

Un verre de whisky de 30mL équivaut lui à 70 calories.

L'alcool reste un produit très calorique. Un gramme contient 7 Kcal, soit presqu'autant que du beurre (7,6Kcal pour un gramme).

Au-delà des risques de cirrhose et de cancers, la bière peut contribuer au surpoids et à l’obésité et donc aux potentielles maladies cardio-vasculaires qu’elle entraîne.

Des sportifs pensent que la bière permet de récupérer. Boire de l’eau a bien plus de vertus. Après un effort, il faut en effet réhydrater le corps. Or l’alcool déshydrate et il est donc contre-indiqué d’en boire. La bière est en outre extrêmement diurétique, plus que les autres boissons, ce qui déshydrate encore plus.

Cette boisson favorise la prise de poids, ce qui augmente le risque de souffrir de l’arthrose.

Une marque de bière japonaise commercialisée en 2015 promettait qu'elle raffermirait la peau,  car elle contient du collagène, la protéine responsable de l'élasticité et de la tonicité de la peau. Mais ce n’est pas parce que l’on ingurgite du collagène que la peau en produit. Pour que le collagène ait un effet sur la peau, il doit être produit par nos cellules ou injecté.

La publicité était donc mensongère.

(Mes sources : Allo docteurs)

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20/07/2017

Marchez !

Marcher 30 minutes par jour favoriserait le renforcement du cœur et des poumons, permettrait de réguler l'hypertension et le stress, et améliorerait la qualité du sommeil…rubrique santé

Avant chacune de vos séances de marche, il est nécessaire de bien s'échauffer.

Les marcheurs souffrent parfois de tendinite, une inflammation des tendons.

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18/06/2017

Trop chaud ? Vos urines foncées ? 0800.06.66.66

Recherchez une «zone de fraîcheur» où vous pourrez vous installer plusieurs heures par jour. Vous pouvez passer deux ou trois heures par jour dans un centre commercial, une église ou un cinéma si votre appartement est trop chaud.

La chaleur fatigue! C'est même l'un des signes «de surchauffe corporel» qui doit vous alerter. 

Dormez pendant la vague de chaleur dans la pièce la plus fraîche de la maison. La canicule de 2003 a montré que le fait de dormir dans une chambre sous les toits (endroit le plus chaud du logement) multipliait le risque de décès par quatre.

Les volets extérieurs ou de stores seront maintenus fermés côté soleil et ouverts côté ombragé, cela permet la réalisation de courants d'air. Toutes les fenêtres pourront être ouvertes après le coucher du soleil lorsque la température extérieure aura baissé.

Si vos urines sont de couleur jaune foncé, il se peut qu'elles soient trop concentrées. C'est alors le signe possible d'une déshydratation débutante.

Soit vous ne buvez pas assez, vous transpirez beaucoup. Un bébé qui transpire et probablement trop couvert. En temps normal, lorsque le sang traverse les reins pour être filtré et purifié ceux-ci laissent partir l'eau pour faciliter l'élimination des toxines. Mais lorsqu'il fait chaud (ou que l'on est déshydraté), l'organisme accentue son recyclage interne de l'eau et évite autant que possible de la «gâcher» par élimination urinaire.

L'idéal est de boire de l'eau, voire des jus de fruits pressés, mais il faut éviter l'alcool, les boissons sucrés (sodas etc.) et le café.

Privilégier des vêtements amples, légers et clairs. Préférer le coton qui laisse passer l'air et absorbe la transpiration. Pour se rafraîchir on peut placer un pain de glace ou un sac de glaçon dans un courant d'air ou devant un ventilateur. Les brumisateurs sont aussi utiles. Le simple fait de se vêtir plus légèrement ou de se rafraîchir (douches, brumisation) réduit de plus d'un tiers le risque de décès!

Noter le numéro 0800.06.66.66

N° de Canicule info service plateforme téléphonique qui fonctionne en juin, juillet et août, du lundi au samedi hors jours fériés de 8 heures à 20 heures. L'appel est gratuit à partir d'un poste fixe.

Si vous connaissez des personnes âgées, handicapées ou fragiles qui sont isolées, incitez-les à s'inscrire sur la liste de la mairie afin qu'ils reçoivent l'aide de bénévoles.

Si la déshydratation s'accentue d'autres symptômes apparaissent: manque d'énergie, maux de têtes, vertiges, crampes, etc. En cas de coup de chaleur la peau est sèche et chaude. En dépit de l'élévation de la température interne (que l'on peut prendre avec un thermomètre auriculaire ou rectal), on ne transpire plus car l'organisme est en épargne hydrique maximale. Il n'y a d'ailleurs plus non plus d'urine. Il est plus que temps d'appeler le 15. En attendant les secours: placer la personne au frais, lui enlever ses vêtements, l'asperger d'eau et créer un courant d'air. On peut aussi placer une poche de froid sur l'aine car une artère à gros débit, l'artère fémorale, passe juste sous la peau, ce qui permet de refroidir tout l'organisme (on peut aussi utiliser l'artère carotide, au cou, si cela est plus pratique).

Mes sources : Le Figarorubrique santé

17/06/2017

André communique :

"un petit article de plus sur le démontage de SFR, aujourd'hui sur la Semaine du Roussillon"

rubrique santé

17:17 Publié dans Rubriques | Tags : rubrique santé | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

03/06/2017

Alertes polliniques de notre région

Pyrénées-Orientales :

Pollen Risque
Chêne Risque faible
Olivier Risque faible
Graminées Risque élevé
Plantain Risque faible
Pariétaire Risque faible

Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA)

13/05/2017

Alertes polliniques de notre région

Pyrénées-Orientales :

Pollen Risque
Cyprès Risque faible
Chêne Risque modéré
Olivier Risque faible
Graminées Risque modéré
Plantain Risque faible
Pariétaire Risque faible

Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA)

29/04/2017

L'Ambroisie interdite de séjour

La ministre de l’Environnement, Ségolène Royal, a signé un décret ce 28 avril et un arrêté interministériel pour le classement des trois espèces d’ambroisies nuisibles pour la santé (ambroisie à feuille d’armoise, ambroisie trifide et ambroisie à épis lisses). En cas de détention ou de vente de ce type de plantes, les contrevenants s'exposent à des amendes de 135 à 375 euros. rubrique santé

Réactions allergiques sévères 

Les ambroisies sont des plantes envahissantes qui se développent principalement sur les sols nus. Leurs pollens peuvent entrainer des allergies sévères qui touchent 6 à 12 % de la population française. Également appelée "herbe à poux", l’ambroisie est une plante extrêmement allergisante pouvant atteindre jusqu'à 2 mètres de hauteur et produisant de petites fleurs qui peuvent causer toux, rhinites, yeux qui piquent et même des crises d'asthme pouvant conduire à l'hospitalisation. Cinq grains de pollens d'ambroisie suffisent pour déclencher une réaction allergique sévère.

21/04/2017

100.000 milliards de bactéries, la surface d'un terrain de tennis dans notre intestin

Une fois déplié, la surface d'absorption de notre intestin équivaut à celle d'un terrain de tennis et 100.000 milliards de bactéries y vivent.rubrique santé

Certaines de ces bactéries provoquent une inflammation de la paroi intestinale et permettent à des substances inflammatoires de passer dans la circulation sanguine pour provoquer des inflammations dans d'autres organes.

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