Bref info de Montesquieu-des-Albères de Michelle Vardon

17/05/2018

L'Établissement français du sang (EFS) lance un appel urgent au don du sang

 

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Le mois de mai et ses jours fériés engendrent chaque année une baisse de fréquentation des sites de prélèvements. Il est donc nécessaire d'augmenter les réserves en produits sanguins au plus vite.

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12/05/2018

Alerte pollinique

Pyrénées-Orientales :

Pollen Risque
Cyprès Risque faible
Chêne Risque modéré
Graminées Risque élevé
Plantain Risque faible
Pariétaire Risque faible

Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA)

Alerte au Gras ninet ?santé

21:28 Publié dans Rubriques | Tags : santé | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

09/05/2018

Alerte pollinique

Pyrénées-Orientales :

Pollen Risque
Cyprès Risque faible
Frêne Risque faible
Platane Risque faible
Chêne Risque modéré
Graminées Risque modéré
Plantain Risque faible

Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA)

10:33 Publié dans Rubriques | Tags : sabté | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

05/05/2018

Alerte pollinique

Pyrénées-Orientales :

Pollen Risque
Cyprès Risque faible
Frêne Risque faible
Bouleau Risque faible
Platane Risque faible
Chêne Risque faible
Graminées Risque modéré

Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA)

08:28 Publié dans Rubriques | Tags : santé | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

02/05/2018

Alerte pollinique

Pyrénées-Orientales :

Pollen Risque
Cyprès Risque faible
Frêne Risque faible
Bouleau Risque faible
Platane Risque faible
Chêne Risque faible
Graminées Risque modéré

Réseau National de Surveillance Aérobiologique (RNSA)

10:49 Publié dans Rubriques | Tags : santé | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

29/04/2018

Laits infantiles Premibio : rappel de 2.000 boîtes

"En raison d'un risque de contamination par des entérobactéries de type Enterobacter Sakazakii, Premibio a décidé – en accord avec la Préfecture de la Vendée – de procéder au retrait et rappel de boîtes de poudre de lait infantile Prémilait 1er âge appartenant au lot n°257 (numéro indiqué sous la boîte) et portant la date limite d'utilisation optimale (DLUO) 14-09-2020", indique le site de la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF).

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Que faire contre le moustique tigre ?

D'après Vigilance-moustiques, les départements en vigilance orange passent en vigilance rouge dans les années qui suivent.santé,moustique tigre

Le moustique tigre colonise toutes sortes de gites larvaires accidentels que lui propose l’environnement ( coupelles sous les pots de fleurs, arrosoirs, vieux pneus, gouttières bouchées, etc…). Pour s'en protéger, il est nécessaire de vider toutes ces petites "retenues d’eau" .

24/04/2018

Astuces "pieds"

Enfilez vos chaussettes en vous tenant debout. Ce travail vous permettra de sensibiliser vos pieds sur l'équilibre.

Pour les personnes qui auraient des gênes, des tensions, sous les pieds, n'hésitez pas à détendre la voûte plantaire en vous massant avec une balle de golf ou de tennis. Assis ou debout, placez la balle sous votre pied puis faites rouler la balle en déplaçant vos pieds. Vous pourrez localiser le massage sur une partie spécifique du pied si besoin.santé

07:27 Publié dans Rubriques | Tags : santé | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

23/04/2018

Avoir un gros ventre serait un facteur de risque encore plus inquiétant que le surpoids

Dr Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin nutritionniste : santé

"Les graisses abdominales, qu'on appelle aussi graisses viscérales, sont toxiques d'un point de vue cardiovasculaire. On a démontré qu'elles favorisent l'insulino-résistance.

.. quand peut-on parler d'obésité abdominale ?

"Pas besoin d'aller voir un médecin, un ruban de couturière suffit. On parle d'obésité abdominale lorsque le tour de taille fait plus de 80 cm pour une femme, plus de 94 cm pour un homme."

20:35 Publié dans Rubriques | Tags : santé | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

22/04/2018

Suite gymnastique des pieds

Exercices de renforcementsanté

Asseyez-vous face à un mur, les jambes tendues, les pieds à plat contre le mur. Posez vos mains légèrement derrière vous, les bras tendus, afin de vous stabiliser lors de l'exercice.

Tout en expirant, poussez sur vos orteils afin de reculer légèrement. Revenez en position initiale en inspirant. Une fois l'exercice maîtrisé, effectuez le même exercice d'un seul pied.
Enfin, placez des coussins ou des ballons en mousse entre le mur et vos pieds. Durant l'exécution du mouvement, amusez-vous davantage à prendre appui sur les orteils extérieurs, puis sur les orteils intérieurs. Effectuez vingt répétitions.

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