Bref info de Montesquieu-des-Albères de Michelle Vardon

08/11/2017

L'ostéoporose en question ce soir à 20h50 sur France 5

"....Le mode de dépistage de l'ostéoporose conduit des milliers de femmes en bonne santé à prendre des traitements préventifs dont l'efficacité est remise en cause. Des médicaments censés prévenir le risque de fracture qui peuvent avoir de graves effets secondaires. ..."santé

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04/11/2017

Novembre sans tabac à la clinique Saint-Pierre : Ateliers gratuits

Mois Sans Tabac opération nationalesanté

La Clinique Saint-Pierre, Dépistage 66 et leurs partenaires, se mobilisent.

lundi 6 novembre, de 10 h à 17 h dans le Hall B de la clinique,

plusieurs ateliers sont proposés : information et sensibilisation à l’arrêt du tabac, mesure du monoxyde de carbone dans l’air expiré et conseils substituts nicotiniques, activité physique adaptée : bilan de forme, arrêter de fumer sans prendre du poids : le poids du tabac, trucs et astuces pour arrêter de fumer (de 14 h à 16 h 30).

Tous les ateliers sont gratuits.

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22/10/2017

La maladie du soda ou maladie du foie gras humain

Le vrai nom de cette maladie est la NASH,  une stéato-hépatite non alcoolique. Il s'agit d'une inflammation du foie liée à une surcharge de graisse de cet organe.

En cause : une mauvaise alimentation et une consommation excessive de sucres, d'où son surnom de "maladie du soda" ou encore de "maladie du foie gras".

Environ un malade sur cinq atteint de NASH développe à terme une cirrhose et un risque potentiel de cancer du foie.

Quand les premiers signes comme la fatigue, la jaunisse, les oedèmes ou les hémorragies digestives apparaissent, il est souvent trop tard.

Aucun traitement n'existe pour soigner la maladie du soda

(Mes sources : Allodocteurs)

 

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21/10/2017

Rubrique santé :réfrigérateur

Briquer son réfrigérateur est primordial pour se tenir éloigné des maladies. santé

Deux fois par mois  «Il faut le laver avec de l'eau vinaigrée, ou de l'eau mélangée à un peu d'eau de javel. Malgré le froid, des germes peuvent quand même se développer, comme la listeria, qui provoque des méningites», informe Frédéric Saldmann.

Frédéric Saldmann est auteur de Votre santé sans risque

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20/10/2017

Cancer du sein : l'autopalpation, un geste qui sauve

santéL'autopalpation doit être réalisée tous les trois mois, à la fin des règles, dès l'âge de 20 ans.

Ce geste permet de surveiller régulièrement ses seins et de signaler toute anomalie à son médecin. Plus un cancer du sein est dépisté tôt, plus les chances de guérison sont élevées.

Mais l'autopalpation ne remplace pas les autres méthodes de dépistage, comme la mammographie recommandée à partir de 50 ans.

Certaines tumeurs sont difficilement détectables au toucher car elles n'entraînent ni grosseur, ni douleur. Problème : depuis dix ans, le taux de participation des femmes au dépistage ne cesse de diminuer. Actuellement, une femme sur deux seulement participe au dépistage organisé du cancer du sein.

  • En France, 54.000 personnes reçoivent un diagnostic du cancer du sein chaque année.
  • L’âge moyen au diagnostic est de 61 ans.
  • Tous les cancers du sein n’évoluent pas de la même façon, certains sont agressifs et d’autres évoluent plus lentement. Les cellules cancéreuses peuvent rester dans le sein ou se propager à d’autres organes. 

 

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19/10/2017

Rubrique santé : Sets de table ? Beurk !

Des petits sets décorent votre réservation au restaurant ou votre table de cuisine à la maison? santé

«Souvent, ils sont nettoyés avec une éponge, elle-même sale, ce qui ne retire pas la saleté mais en ajoute. Ces sets peuvent être recouverts de germes fécaux et vos couverts sont posés dessus. Une personne sur deux ne se lave pas les mains en sortant des toilettes, et les posent sur la table après...», rappelle le médecin.

Ces microbes se retrouvent dans votre bouche. Une nappe est donc le minimum pour limiter la propagation des bactéries, parce qu'au moins, elle est passée en machine régulièrement.

"C'est comme si à l'hôtel, chacun des clients dormaient à même le sommier, sans draps de protection."

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14/10/2017

Rubrique santé : Quand vous tirez la chassse d'eau !

Cela ne se résume pas à appuyer sur un bouton.santé

«En France, pratiquement tout le monde tire la chasse avec l'abattant des toilettes levé. C'est une erreur. Des tonnes de bactéries et de germes se nichent à l'intérieur et tirer la chasse d'eau de cette manière diffuse toutes ces saletés», indique le professionnel. Selon lui, «mal tirer la chasse d'eau augmente de 30% le risque d'infections ORL.»

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13/10/2017

Rubrique santé : Votre oreiller

santéAu bout de deux ans de vie, «un oreiller est infesté d'acariens et de leurs déjections. Ce n'est pas sain du tout, des allergies peuvent ainsi survenir», signale le Dr Frédéric Saldmann. En respirant ce charmant cocktail, le tout vient se déposer sur vos bronches. De quoi vous passer l'envie d'aller vous lover dans votre lit, n'est-ce pas ? Aux grands maux les grands remèdes : dans l'idéal, changez vos oreillers tous les deux ans, ou donnez-les à nettoyer dans un pressing près de chez vous.

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12/10/2017

Rubrique santé : Votre brosse à dents

Elle trône dans un petit pot. Mais elle héberge un vrai bouillon de culture. santé

Explications du Dr Saldmann :

«vous vous brossez les dents, essuyez votre brosse et la replacez dans son petit verre. Pile ce qu'il ne faut pas faire. Comme la brosse n'est jamais vraiment sèche, des bactéries y prolifèrent et l'humidité de la salle de bains empire les choses.» Vous portez ainsi à votre bouche des germes.

Trempez la brosse dans un liquide pour bain de bouche - ou rincez-la avec - puis vérifiez que rien ne se loge entre les poils. Enfin, séchez-la directement avec un mouchoir et rangez-la au sec, loin de l'humidité, dans l'un des tiroirs de votre salle de bains."

«Après avoir été malade, prenez-en une nouvelle, sinon vous n'allez jamais réussir à vous débarrasser du virus, malgré un bon traitement», ajoute le médecin.

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Vite, aujourd'hui

Une évaluation gratuite des performances visuellessanté

ce jeudi 12 octobre de 9 heures à 12 heures et de 14 heures à 18 heures,

salle Buisson à Argelès-sur-Mer (ouverte aux communes voisines).

Contact : 06 31 78 69 76 et contact@lionsclub-saintcypriendoyen.org

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