Bref info de Montesquieu-des-Albères de Michelle Vardon

16/09/2017

La Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF) donne des conseils pour utiliser les huiles essentielles en toute sécurité

La DGCCRF recommande de :rubrique  santé

  • réaliser un test d'allergie avant d'utiliser une huile essentielle, pour les personnes allergiques ;
  • demander l'avis d'un professionnel avant d'ingérer une huile essentielle, en cas de doute ;
  • lire les notices d'utilisation des produits ;
  • veiller à la qualité des huiles essentielles, aux garanties annoncées sur leur provenance et au mode de culture dont elles sont issues ;
  • se laver les mains après un massage ou une application cutanée.

Concernant les gestes à éviter, la DGCCRF conseille notamment de ne pas :

  • laisser les huiles essentielles à la portée des enfants ;
  • utiliser des huiles essentielles si l'on est un enfant, une femme enceinte ou allaitante, une personne âgée ou une personne souffrant de pathologies chroniques ;
  • appliquer des huiles essentielles sur les muqueuses, le nez, les yeux, les oreilles et les zones ano-génitales ;
  • chauffer une huile essentielle pour la diffuser.

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14/09/2017

Scientifiques et médecins alertent sur de potentiels graves effets sanitaires de la 5G

Plus de 170 scientifiques et médecins de 37 pays demandent un moratoire sur le déploiement de la 5G – cinquième génération de téléphonie mobile – jusqu'à ce que des études d'impact sanitaires et environnementales sérieuses et indépendantes aient été réalisées préalablement à toute mise sur le marché. La 5G augmentera considérablement l'exposition aux champs électromagnétiques de radiofréquences (RFCEM) et s'ajoutera au brouillard électromagnétique déjà produit par la 2G, 3G, 4G, Wi-Fi, etc., exposition dont il a été prouvé qu'elle est nocive pour les humains et pour l'environnement.

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13/09/2017

Rubrique Santé : Le safran

Le safran apporte une touche colorée et délicate aux viandes, poissons et même aux desserts. rubrique santé

Le safran, qui n'est rien d'autre que le pistil du crocus, est aussi utilisé depuis des siècles pour soulager divers maux comme les douleurs liées aux menstruations ou les troubles digestifs. "L'or rouge" comme on le surnomme, est surtout connu pour ses vertus apaisantes voire anti-dépressives.

Le pistil rouge de safran est cultivé depuis des siècles notamment en Iran et il est connu pour ses vertus apaisantes.

Pour sécher, le safran frais est placé dans un déshydrateur pendant deux heures à 35°C. Il perd alors 80% de son poids, 150 à 200 fleurs sont nécessaires pour obtenir un gramme de safran sec.

C'est l'épice la plus chère au monde. En moyenne 17 euros le gramme mais il présente de multiples vertus.

Le safran est utilisé pour les problèmes gastriques, les otites, les problèmes bronchiques et pulmonaires… mais aujourd'hui le safran est surtout utilisé pour les problèmes de dépression, d'angoisse, d'anxiété.

Vu son coût élevé, le safran est incorporé en quantité infime dans des préparations contenant d'autres plantes (pétales de fleurs d'oranger, passiflore, marjolaine…). L'ensemble de ces plantes agissent sur la détente, la relaxation, l'apaisement, l'agitation…

Dosés à 30 mg, le safran agirait aussi sur l'humeur à la manière d'un antidépresseur.

Un avis médical reste toutefois indispensable.

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Rubrique idée de sortie gratuite en famille jeudi

Les multicoques d’occasion s’exposent à Canet

Catamarans et trimarans mouilleront dans le port de Canet-en-Roussillon dès le jeudi 21 septembre.

Ils étaient déjà plus de 6 000 l’an dernier, l’exposition des bateaux de rêve se poursuivra jusqu’au dimanche inclus.

12/09/2017

Rubrique Santé : La passiflore

La passiflore est le nom d'une plante à la fleur étonnante. On peut également la trouver sous le nom de "fleur de la passion" ou "grenadille".  Elle fleurit en été. rubrique santé

"Passiflore incarnata est une plante de petite taille, elle se développe sur différents supports avec les vrilles qui lui permettent de monter en hauteur".

Cette plante a été découverte par les missionnaires espagnols au XVIe siècle. Mais il faut attendre 1937 pour que la passiflora incarnata entre dans la pharmacopée française.

Selon Michel Pierre, herboriste, "la passiflora incarnata fait partie des meilleures plantes calmantes, anti-stress, décontractantes, qui joue aussi contre la mélancolie et qui permet surtout d'avoir un bon sommeil (…) on la prépare en décoction en mettant une cuillère à soupe par tasse, on fait bouillir deux-trois minutes, on laisse infuser une dizaine de minutes, on prend une tasse une demi-heure avant de se coucher régulièrement. C'est la régularité d'emploi qui donnera un résultat".

La passiflora incarnata peut aussi être associée à d'autres plantes calmantes, relaxantes ayant la même action comme l'aubépine, la valériane si le sommeil est vraiment difficile.

Pour les personnes qui n'aiment pas la tisane, la passiflore existe aussi sous forme de teinture-mère ou de gélules. À consommer là encore le soir au coucher pour un sommeil plus apaisé.

La passiflore est contre-indiquée aux femmes enceintes ou qui allaitent ainsi qu'aux enfants de moins de 6 ans.

La prise de passiflore à fortes doses peut donner lieu à une légère somnolence.

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A Villeneuve de la Raho : Antennes relais (suite et fin)

SFR termine le démontage de ses antennes. Bouygues déménage la semaine prochaine.

Après avoir retiré, les 6 et 7 juin derniers, les antennes implantées sur le château d’eau, l’opérateur de téléphonie mobile a confié à une société spécialisée le soin d’évacuer les nappes de câbles installées à l’intérieur de l’édifice.

« La communauté urbaine, qui gère le château, a exigé qu’il y ait un protocole de sécurité pour le démontage de ces câbles, qui surplombent l’eau, explique Maryse Batlle, la présidente de l’association Un mât pour les ondes, qui milite pour le déménagement des antennes du château d’eau depuis neuf ans.

11/09/2017

A Cabestany, demain mardi, dépistage

La polyclinique Médipôle SaintRoch organise une journée de prévention et de dépistages de 10 heures à 17 heures sur le site de la clinique,

ce mardi 12 septembre.

But de cette journée :

prévenir et sensibiliser le public sur les maladies rénales, un dépistage gratuit sera proposé.

Le diabète sera également au cœur de la prévention.

La prise en charge du cancer sera également abordée.

L’ADOT 66 sera présent pour parler du don d’organes, informer et sensibiliser les usagers.

La Caisse primaire d’assurance maladie informera le public sur les actions mises en œuvre pour l’accompagnement de la santé et distribuera des calendriers sur la vaccination et les services de santé accessibles gratuitement en France.

22:51 Publié dans Rubriques | Tags : rubrique santé | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook | | |

Rubrique Santé Les tisanes

Consommée nature, avec un peu de sucre ou une cuillère de miel, la tisane est la boisson idéale en hiver.

Les plantes qui composent les tisanes contiennent des principes actifs qui, bien utilisés, peuvent être bénéfiques pour notre organisme.

En hiver, une des plantes recommandées est le bourgeon de pin qui est antiseptique.

Les feuilles d'eucalyptus ont aussi des propriétés antiseptiques et expectorantes.

Les fleurs de coquelicot permettent de fluidifier les glaires et d'expectorer. rubrique  santé

L'écorce de lapacho peut être utilisée pour renforcer l'immunité en cas de fatigue.

Pour ceux qui n'ont pas le courage de réaliser eux-mêmes les mélanges, il y a les tisanes prêtes à consommer. Utiliser les plantes en vrac permet de mieux les conserver et d'avoir des principes actifs suffisamment nombreux et efficaces.

Sortez votre théières, la tisane est à consommer sans modération de préférence pour le goût et la santé avec du miel.

14:42 Publié dans Rubriques | Tags : rubrique santé | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook | | |

08/09/2017

Rubrique idée de sortie gratuite en famille, samedi 9 septembre au Racou

Argelès-sur-Mer:

Le Racou sera piéton et prendra un air de nouvelle Orléans,

avec trente musiciens.

Premier festival Racou jazz

samedi 9 septembre dès 11 heures.

"Nous avons choisi la thématique de la Nouvelle-Orléans, avec ce qu’elle a de plus convivial et de spécifique" (Renaud, coordinateur).

07/09/2017

RAPPEL et modification de date : L'Association l'Envers du décor de Montesquieu-des-Albères organise une sortie

"Nous sommes début septembre, les vacances sont terminées, c’est la rentrée !

Pour nous retrouver, une proposition de sortie

le jeudi 28 septembre

à Saint Laurent de Cerdans :

- visite de l’usine des Toiles du soleil avec  ensuite  petite pause au magasin d’usine (on peut déjà penser aux cadeaux de Noël…)

- visite de la fabrique d’espadrilles « créations catalanes » chemin du Baynat-d’en-Pouly

durée de la visite environ 30 minutes puis petite pause à la boutique pour admirer leurs diverses créations.

- repas au bistrot de pays «le café de la poste » à Serralongue, 16 rue Abdon Poggi  - le prix du repas est de 22 euros, le vin et le café seront offerts par l’association ou compris dans le prix si une quinzaine de personnes. Les repas sont cuisinés maison avec des produits locaux. Prévoir chèque ou espèces car l’établissement n’a pas de lecteur de cartes de paiement.

Les distances entre Montesquieu et St Laurent et St Laurent et Serralongue sont respectivement de 43km et 10 km – covoiturage possible sur demande.

Au retour ceux qui le souhaitent pourront faire une halte aux gorges de la Fou, ils devront s’équiper d’une petite laine car la température est de 15° toute l’année.

Rendez-vous sur le parking  de la mairie à 9h45.

Inscription auprès de Nathalie au 06 18 05 43 85 ou Josée au  06 49 62 37 84. ou Michelle au 06 13 85 80 13 avant le 15 septembre impérativement car le restaurant se fait uniquement sur réservation huit jours à l’avance."